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On se motive !
Aujourd’hui je voudrais simplement partager avec vous, une to-do list que j’utilise souvent. Elle est divisée en plusieurs catégories. Vous pouvez donc soit remplir ces catégories avec des thèmes (Maison, Ménage, Administratif, Social, etc), soit avec des horaires (avant 10h, avant 13h, etc), ou en bref, selon vos besoins! Souvent, je divise cette liste selon le type de choses que j’ai à faire. Les choses pour ma Maison, pour mon Entreprise, pour Rachel, pour l’Administratif, pour le Blog, etc. C’est un bon moyen de définir les choses à faire tout en les organisant. Pour que tout ce que je raconte soit plus concret, je vous laisse découvrir la liste en question ci dessous. Bonne journée à tous 🙂 Iris
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La routine du matin & du soir
A la maison, plus personne ne crie (ni les enfants, ni les parents), on se respecte et surtout on communique beaucoup mieux. Les enfants obéissent et on n’a plus besoin de se fâcher pour que tout le monde participe et y mette du sien. Franchement, ça a changé notre vie de famille. En tous cas, nous sommes 100% convaincus. Après les règles de la famille qu’il est important de mettre en place et la répartition des tâches, il y a une autre chose que nous avons mis en place et qui fonctionne très bien : ce sont les routines. On a donc décidé de mettre en place un routine le matin, et ca a été un succès. Maintenant, plus de soucis d’Organisation le matin et le soir… Les enfants font leurs tâches sans râler! Sarah
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Plan pour Idée de Projet
Hello à tous, Cette semaine, j’ai créé spécialement pour vous (héhéhé), un joli imprimable très utile. Je vous explique. Souvent, on a plein d’idées de projets pour nos chez-nous : faire un mur photo dans le salon, repeindre la commode de la chambre, décorer le bureau, etc. On les note quelque part, ou seulement dans notre tête, et 6 mois plus tard, rien n’est fait! Alors aujourd’hui, je partage avec vous un outil qui pourra peut être vous aider à concrétiser vos belles idées de projets : un imprimable type “planning & to do list” pour l’idée que vous avez. J’ai essayé de penser aux différentes choses à prévoir : temps, argent, étapes, choses à acheter etc. Et j’ai même laissé une case vide dans laquelle vous pouvez dessiner votre idée ou coller des photos de magazines, Pinterest etc. Ensuite il vous suffit de laisser cette liste dans un endroit visible (style sur le frigo ou les WC 🙂 et le tour est joué! Elle sera là pour vous rappeler la prochaine étape à faire pour vous rapprocher de ce beau projet. J’espère que l’idée vous plaît 🙂 Alors, ça vous motive un peu? 🙂 Iris
Lire plusCalendrier d'activités de l'avent | Organisation
Fêtes | Par Sarah Cette année (je ne cesse de le répéter) je veux tout faire pour que l’esprit de Noël règne dans notre foyer. Je n’avais pas envie de faire le traditionnel calendrier de l’avent en chocolat ou en playmobil. J’ai essayé de réfléchir à une idée originale qui pourrait faire en sorte que mon souhait se réalise. Et encore mieux, que cela devienne une vraie tradition dans notre famille.Voilà ce que j’ai décidé de faire : chaque soir nous allons faire une activité en famille. Cela m’a pris pas mal de temps ne serait-ce que de trouver toutes les idées mais je pense que ce sera une super expérience pour notre famille. Pour moi, à part le côté religieux qui est la partie la plus importante, Noël, représente aussi des moments en famille et le cœur davantage tourné vers les autres. C’est ce que j’ai essayé de transmettre à mes enfants à travers ce calendrier de l’avent un peu particulier. Je veux donc le partager avec vous. Je vais détailler chaque activité avec vous, ce dont vous aurez besoin pour la réaliser et ce qui m’a inspiré, Une fois nos projets réalisés, je les partagerai avec vous dans un article à la fin du mois de décembre. Je préparerai tout de même quelques articles tout au long du mois en détaillant certains projets. Vous pouvez le reprendre tel quel ou y ajouter vos propres activités dans la version vierge. Si vous décidez vous aussi de reprendre cette idée, n’hésitez pas à venir partager vos projets en photo avec nous.Remarque : La plupart des activités demandent de la préparation, et peuvent aussi avoir un certain coût. Personnellement, j’ai demandé à mon mari de ne pas m’offrir de cadeau cette année, mais que je puisse utiliser l’argent pour les activités du calendrier.1er Décembre – Chaussettes de NoëlChez nous, il y en aura 6 à faire. J’ai décidé de refaire nos chaussettes. Pour être réaliste, j’en ferai 4 en avance, et je garderai celle de Josué et Lyse à faire avec eux. Adaptez vous selon votre situation. Je détaillerai ce projet dans mon article de mercredi.Conseil : Prédécoupez le tissu, et ne vous laissez plus que la couture à faire (en faisant participer les enfants évidemment). Etant donné que je serai en grande partie en train de faire la couture, et pour que cette activité reste un moment plaisant, je demanderai aux enfants de préparer une liste (les grands peuvent aider les plus petits) de petites choses à mettre dans la chaussette des frères et soeurs. Par exemple, Josué prépare une liste de petites choses à mettre dans la chaussette de Lyse. Cela incite à penser aux autres plutôt que ce que l’on veut recevoir dans notre propre chaussette.Matériel nécessaire : Tissus, ciseaux, machine à coudre, épingles et ruban.2 Décembre – Photo de familleTrouvez quelqu’un, ou un bon trépied pour prendre votre photo de Noël. Un article sera aussi dédié à “Comment réussir une photo de famille”.Matériel nécessaire : Appareil photo, trépied, habits coordonnés.3 Décembre – Biscuits de NoëlNous allons préparer des biscuits de Noël et les décorer. Les enfants choisiront quelques familles et nous iront distribuer les biscuits de Noël. Conseils : Même s’il se fait tard, je trouve qu’il est important d’aller distribuer les biscuits avec les enfants. Si vous préfèrez attendez le lendemain, mais faites le avec eux.Matériel nécessaire : Ingrédients de la recette choisie, emporte-pièces et décorations.4 Décembre – Couronne de NoëlCelle que l’on va confectionner cette année est inspirée par celle-ci. Conseils : Préparez le matériel à l’avance. Et préparer des tâches biens spécifiques pour les enfants. Par exemple, mettre la laine autour des boules en polystyrène, aider à coller les boules entre elles.Matériel nécessaire : Couronne en polystyrène, boules en polystyrène, pistolet à colle, laine, et décorations.5 Décembre – Film de Noël On ne peut pas prévoir des travaux manuels tous les soirs, un bon classique de Noël, surtout un samedi soir, c’est aussi un incontournable, et les enfants adorent! Surtout avec un bon chocolat chaud, avachi sur le canapé sous une bonne couette 🙂6 Décembre – Brownie TreeJ’ai trouvé cette idée sur Pinterest, et j’ai adoré. Alors on recommence. Au fourneau, on décore et on séléctionne quelques familles auquel apporter nos délicieux mets. Conseils : Laissez la tâche aux enfants de séléctionner les personnes auxquelles apporter les gâteaux. Vous verez, ils pourront vraiment vous surprendre.Matériel nécessaire : Ingrédients de la recette choisie et décorations.7 Décembre – Décoration d’un maison de pain d’épices.Je suis allée chez Ikéa, ils en vendent pour presque rien. Du coup, j’ai pu en prendre une par enfant (ceux qui participent activement) et une pour les parents. Conseil : Il y a des vidéos sur youtube pour aider au montage de la maison, si vous avez des difficultés n’hésitez pas à la regarder !)Matériel nécessaire : Kit de décoration maison de pain d’épices.8 Décembre – Chanter des chants de NoëlChez nous, les chants de Noël fusent dans la voiture, comme à la maison depuis le 1er Novembre (je sais, on est intense) mais une petite soirée dédiée à chanter (il y a une tonne de versions karaoké ou asvec les paroles sur youtube), il n’y a que ça de vrai et les enfants adorent !9 Décembre – Cartes de NoëlIl y a tout un tas d’idées très sympa encore une fois sur Pinterest, de cartes que l’on peut faire avec des tous petits. J’ai beaucoup aimé celle-ci. Laissez vos enfants faire et dédider aussi à qui ils veulent envoyer ou donner leurs jolies cartes. Conseil : Préparez tout le matériel en avance, et utilisez des cartes vierges prédécoupées. Matériel nécessaire : Papier, ciseaux, Masting Tape, feutres, stickers et ruban.10 Décembre – Tableau mains de NoëlPareil, encore une chouette idée trouvée sur Pinterest. Simple et réalisable avec toute la famille cette fois-ci,Conseil : Préparez le matériel en avance.Matériel nécessaire : Papier, peinutre, cadre.11 Décembre – Concours Pizzas Conronne de NoëlAllez hop hop hop, on pétri la pâte à pizza et on en fait une jolie forme de couronne de Noël. On installe toutes sortes d’ingrédients déjà préparés et chacun prépare sa propre couronne de Noël. Tout le monde gagne le droit de manger de la bonne pizza !Matériel nécessaire : Ingrédients.12 Décembre – Film de Noël C’est samedi soir ! Place au film de Noël 🙂13 Décembre – Treat cups de NoëlEncore une super idée dénichée sur Pinterest. Encore une fois, on prépare tout à l’avance et on laisse les enfants faire. On choisi à nouveau des petits chanceux et on fait la tourner avec la troupe !Matériel nécessaire : Verres en plastique, papier, ciseaux, colle et chocolats ou bonbons.14 Décembre – Etiquettes cadeaux de NoëlLaissez libre court à l’imagination de vos enfants. Préparez du matériel simple à utiliser pour eux. Prédécoupez les étiquettes, et mettez à leur disposition feutres, stickers, masking tape,…Et laissez-les préparer de jolies étiquettes pour les cadeaux de Noël.Matériel nécessaire : Papier, ciseaux, Masting Tape, feutres, stickers et ruban.15 Décembre – Biscuits de NoëlLes enfants adorent cuisiner, et encore mieux quand ils peuvent ensuite décorer leur chef d’oeuvre. Alors, celle la on peut la refaire encore et encore, elle sera toujours un succès !N’oubliez pas de faire votre tourner (à ce rythme, toute la ville aura goûté vos merveilleux biscuits).Matériel nécessaire : Ingrédients de la recette choisie, emporte-pièces et décorations.16 Décembre – Bingo de NoëlJe ne sais pas pour les vôtres, mais mes enfants ADORENT jouer. J’ai trouvé cet imprimable sur ce blog, je l’ai trouvé très chouette. Alors, on l’imprime et on joue toute la soirée (ou presque…).Matériel nécessaire : Imprimable.17 Décembre – Balade en voiture de NoëlCelle-ci, je l’adore. On enfile son pyjama (surtout les enfants, mais les parents peuvent aussi jouer le jeu), on prépare les bibs de chocolat chaud, ou les tasses (pour ceux qui ont des enfants qui ne renversent pas systèmatiquement leur verre haha) et on monte en voiture à la recherche de la maison la mieux décorée de la ville. Avec un peu de chance, dix minutes plus tard, on enttendra 4 sons de ronflement dans la voiture !18 Décembre – Mini crèche de NoëlVoilà un jolie projet pour faire participer les enfants simplement. Préparez le matériel en avance. Les enfants seront ravis de pouvoir peindre les plaques en bois et d’y coller les stickers représentant une jolie crèche. Matériel nécessaire : Plaques en bois, peinture, pinceaux et stickers crèche.19 Décembre – Film de NoëlProfitez-en, c’est le dernier samedi ! Encore un petit film bien calé au fond du canapé !20 Décembre – Bannière Joyeux NoëlJe voulais faire une jolie bannière avec écrit Joyeux Noël dessus. On va donc faire une jolie bannière en toile de jute, et y peindre Joyeux Noël dessus, Encore une fois, préparez le matériel en avance.Matériel nécessaire : Toile de jute, peinture pour tissu et pinceaux.21 Décembre – Cookies de NoëlC’est la dernière fois, promis ! Mais je trouvais ceux-là vraiment cools aussi !Alors rebelotte, on choisi les heureux élus et on distribue !Matériel nécessaire : Ingrédients de la recette choisie, emporte-pièces et décorations.22 Décembre – Feuilletés de NoëlCeux-là, ils sont pour nous !Matériel nécessaire : Ingrédients de la recette choisie.23 Décembre – Mémory de NoëlEncore un imprimable trouvé sur ce site. C’est les vacances alors on peut se lâcher un peu, et faire les couche-tards 🙂Matériel nécessaire : Imprimable.24 Décembre – Don de cadeau de NoëlCelui-ci est certainement mon préféré. Les enfants choississent un jouet ou plusieurs en bon état, qu’ils aiment et qu’ils acceptent de donner à un enfant qui n’aura pas de jouets pour Noël (renseignez vous auprès de votre école ou mairie, mais il y a régulièrement des collectes organisées vers cette période). Faites leur faire aussi un joli dessin, ou une petite lettre pour l’enfant qui recevra le jouet. Allez avec eux les déposer à la collecte.Conseil : Renseignez vous pour la date limite et faites cette activité plus tôt si nécéssaire.Matériel nécessaire : Papier et feutres. Vous pouvez retrouver tous les liens et toutes ces idées sur notre Pinterest. Cliquez ici pour les retrouver. J’espère que cet article vous plaira. N’hésitez pas à proposer d’autres idées d’activités à faire en famille.
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9 étapes pour organiser les photos numériques
Hello à tous, aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous, ma manière d’organiser et trier mes photos sur l’ordinateur. C’est une technique simple mais efficace, qui fait que toutes mes photos sont bien rangées, et je peux donc facilement les retrouver. En tant que photographe & vidéographe, il est primordial pour moi, de bien organiser mes photos, vidéos, et fichiers en général. Voici donc mes humbles conseils 🙂 1. Avant de prendre vos photos… Si vous utilisez un appareil photo, vérifiez que la date et l’heure sont bien réglées, car cela vous aidera à trier vos photos par la suite. Il m’est déjà arrivé de retrouver des vieilles photos digitales non classées, et le fait que la date et l’heure apparaissent dans le fichier d’information de la photo, a pu m’aider à situer la photo dans le temps! 2. Juste après avoir pris vos photos… Commencez déjà à T R I E R. Si votre photo est complètement ratée, n’hésitez pas à la supprimer directement de votre appareil. 3. Videz votre carte mémoire, après chaque événement Beaucoup de gens laissent les photos qu’ils prennent s’accumuler sur leurs cartes mémoires. Cela n’est pas tip top pour deux raisons : la première est qu’on ne sait jamais ce qu’il peut se passer, et donc mieux vaut sauvegarder vos photos sur l’ordi le plus vite possible. Une carte mémoire peut être perdue facilement, surtout si on en utilise plusieurs. La deuxième, est que plus vous attendez pour vider votre carte mémoire, plus c’est difficile de ranger et d’organiser vos photos par dates et événement… Ce qui m’amène au prochain conseil… 4. Rangez vos photos par date puis événement Sur mon disque dur, il existe un fichier PHOTOS. Dans ce fichier, il y a des sous-fichiers avec l’année (par exemple : 2015). Dans ces sous fichiers, il existe d’autres fichiers avec le mois (par exemple : OCTOBRE). Et dans ces fichiers, j’ai créé, de façon numérotée, les événements chronologiques du mois (par exemple : 1. téléphone, 2. tenue Rachel, 3. parc avec les cousins…). Je vous montre ça à l’aide d’imprim écran, ci dessous : Lorsque je viens de photographier ou filmer quelque chose, je vide rapidement la carte sur l’ordinateur, dans le fichier approprié. Prenons l’exemple d’Halloween 2015. Pour ranger les photos que je viens de prendre de Rachel déguisée en citrouille (haha), je vais dans PHOTOS / 2015 / Octobre / et je crée un fichier, à la suite des autres déjà existant, qui s’appellera 7. Halloween. Dedans, je vais vider les photos de ma carte mémoire. Si déjà, vous faites cette étape pour toutes vos photos, elles seront parfaitement organisées. Mais vous pouvez aller encore plus loin. 5. Débarrassez-vous des photos ratées Pas la peine de cumuler 50 photos de votre enfant qui fait exactement la même pose. Débarrassez-vous des photos ratées, si vous ne l’avez pas fait avant. 6. Mettez vos photos à l’endroit Connaissez vous cette technique toute simple pour retourner toutes vos photos dans le bon sens? Vous sélectionnez toutes celles qui sont à 90°, puis vous faites clic-droit : pivoter la photo. (désolée mon ordi est en anglais, alors je ne connais pas le terme exact en Français. Regardez l’imprime écran ci dessous) 7. Triez vos meilleures photos Dans chaque fichier événement que je crée, j’ajoute un autre fichier “meilleures photos“, dans lequel je glisse, comme son nom l’indique, les meilleures photos. Pourquoi ce fichier est-il pratique ? Déjà, parce que lorsque vous retournez voir des anciennes photos, vous cliquez dessus et au lieu d’en voir 500, vous voyez les 20 meilleures 😉 C’est aussi pratique lorsque vous faites vos albums photos, car les photos sont directement triées. Et enfin, si vous retouchez vos photos, vous utilisez directement cette sélection, qui est prête à être retouchée. Bref, je trouve ce système vraiment top et utile. 8. N’oubliez pas de vider les fichiers de votre téléphone A notre époque, on prend parfois plus de photos et vidéos avec notre téléphone qu’avec notre appareil photo. Comme avec les cartes mémoires : même conseil, n’oubliez pas de vider ces fichiers régulièrement. Pour les fichiers du téléphone, je les vide environ 1 fois par mois. En général je crée un fichier nommé “téléphone” , dans lequel je glisse les photos. Mais si votre téléphone est votre moyen principal de prendre des photos, utilisez la technique que je vous ai expliqué, ci dessus, pour trier les photos de votre téléphone par album. 9. La double sauvegarde Le top du top, c’est d’avoir ses photos (et fichiers en général) sauvegardés à DEUX ENDROITS différents. Par exemple, sur un disque dur, et sur l’ordinateur. Ou sur un disque dur, et dans un espace de stockage en ligne (type google drive). Ici, pour mes shootings photos professionnels, tout est d’abord sauvegardé sur un gros disque dur dit de back-up, puis sur un plus petit disque dur de travail, puis sur un cloud. Pour nos photos de familles, elles sont sur l’ordinateur, et sur 2 autres disques durs 🙂 Croyez-moi, mieux vaut prévenir que guérir. Demandez à des gens qui ont déjà perdu leurs photos, c’est une chose horrible et on met du temps à s’en remettre! — Voilà, je crois que j’arrive au bout des petits conseils. Et vous, comment organisez-vous vos photos digitales? J’attends vos réponses dans la section commentaire, ça m’intéresse! 🙂 Iris
Lire plusListe des Cadeaux de Noël | Organisation
Fêtes | par Iris Bonjour, bonjour, Si comme moi vous aimez vous y prendre tôt pour les cadeaux de Noël, j’ai peut être une idée qui vous plaira. 🙂 (je sais, Halloween n’est même pas encore passé… Mais qu’est-ce que vous voulez, je suis fan de Noël…. qui est dans 57 jours, 14 heures et 33 minutes, hahaha 🙂 En général, avec les grandes familles que l’on a, il y a pas mal de cadeaux à offrir le 25 Décembre. Et pour bien m’organiser, j’ai créé une liste toute simple, dans laquelle je peux mettre les idées de cadeaux que j’ai pour chaque personne, ainsi que le suivi (est-ce que je l’ai acheté? emballé? mis sous le sapin?). Cette liste est un bon moyen de savoir où vous en êtes parmi tous ces cadeaux à offrir ! Comme d’habitude, n’hésitez pas à laisser un petit commentaire si vous avez utilisé cette liste, ou si vous aimez l’idée, ça fait toujours plaisir 😉 Pour info, j’utilise la colonne PRIX RÉEL, pour mettre le prix une fois le cadeau définitivement acheté 😉 Je vous rassure tout de suite, j’ai mis des faux noms et des faux cadeaux, car des membres de ma famille lisent ce blog et je ne voulais pas divulguer la surprise 🙂 Bon mercredi à tous ! Iris
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5 Conseils pour organiser le nettoyage de la maison
Comment s’organiser pour avoir une maison propre ? Comment faire le ménage rapidement et efficacement ? Dans cet article nous vous donnons nos 5 conseils pour organiser ses tâches ménagères avec un planning. Prenez 10 minutes Prenez 10 minutes tous les matins (ou tous les soirs) pour faire un rangement global de la maison (ou de l’appartement). Si vous avez des enfants, ils peuvent évidemment participer aux tâches de la maison. En haut. Faites les lits. Jetez tout ce qui devrait être à la poubelle. Mettez les habits sales dans le bac à linge sale. Rangez les jouets. Passez un coup de lingettes sur les toilettes et dans le lavabo. Videz les poubelles. En bas. Rangez les chaussures. Rangez la cuisine. Videz le lave-vaisselle et remplissez-le. Passez un coup d’éponge sur vos plaques de cuisson et dans l’évier. Rangez les jouets (encore!). En bref, rangez tout ce qui traîne. Nettoyez un peu tous les jours Essayez de nettoyer un peu chaque jour. Cela évitera l’accumulation et vous donnera l’impression que la maison reste toujours propre et rangée. Rangez au fur et à mesure Je sais ce que vous allez me dire. Avec des enfants, c’est IMPOSSIBLE de garder une maison propre et rangée. Vous avez raison. MAIS, si vous rangez tout au long de la journée ou soirée, vous garderez au moins une maison à peu près propre et à peu près rangée toute la journée. Ideés : – Ce que je fais c’est que quand il y a des choses en bas qui devraient être en haut je les mets dans l’escaliers, et dès que je monte j’en prends avec moi pour les ranger là-haut.– Quand vous allez d’une pièce à l’autre, n’hésitez pas à prendre un objet qui traîne dans la pièce n°1 et qui est censé être dans la n°2, pour le remettre à sa place. Tout le monde peut participer Apprenez à vos enfants comment vous aider. Les enfants peuvent vous aider dans les tâches ménagères du quotidien. Ils peuvent passer l’aspirateur, débarasser le lave-vaisselle, la table, ranger leurs jouets ou même laver les vitres.Si ce sujet vous intéresse, lisez cet article : Liste des tâches ménagères par âge. Idées : – Quand vous prenez quelque chose, et que vous avez fini avec rangez-le. – Dès que vous voyez quelque chose traîner, rangez-le. Utilisez un planning de nettoyage Sur la boutique, retrouvez notre planning de nettoyage en ardoise Velleda. Il y a une partie pré-remplie, mais aussi une partie que vous pouvez personnaliser pour y ajouter vos idées ! Sachez que tous ces conseils sont des choses que nous essayons d’appliquer. Mais notre raison n’est pas rangée 24h/24h! Disons qu’en suivant ce plan et ces idées, le bazar s’accumule moins vite, et la maison reste rangée plus longtemps. -20% Aperçu Planning de nettoyage 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Agenda Version Deluxe 49.90€ Le prix initial était : 49.90€.42.41€Le prix actuel est : 42.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Agenda Pocket 25.41€ – 29.66€ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -20% Aperçu Menus 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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Liste pour Babysitter
Depuis que notre fille Rachel est arrivée dans nos petites vies, nous avons pris l’engagement, avec mon mari, de continuer à sortir en couple. Nous ne le faisons pas aussi souvent que nous l’aimerions, mais en général nous essayons de sortir deux soirées par mois sans bébé. Quand arrive le moment de la soirée, souvent, la baby-sitter arrive et c’est le stress pour tout lui expliquer en 5 minutes chrono. Je prends en général le temps d’écrire les infos importantes, mais parfois ça part un peu dans tous les sens 🙂 Voilà pourquoi l’autre jour j’ai décidé de créer une liste imprimable sur laquelle je peux écrire les informations essentielles. J’ai fait une liste assez générale, car voulant que la liste serve aussi bien à la maman d’un seul bébé qu’à celle de 5 enfants, c’était compliqué de faire une liste plus précise. J’ai donc rajouté la partie “notes” à la fin pour rajouter les infos concernant vos enfants (allergies, poids, âge, etc) Cette liste sera très utile pour les baby-sitters, que ce soit en soirée, ou dans la journée. Vous pouvez la télécharger gratuitement en cliquant sur l’image ci-dessous. ps. je vous rassure, je n’ai pas mis nos vrais numéros sur la feuille 😉 Iris
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