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5 Conseils pour organiser le quotidien des enfants
Bonjour à tous!Comme vous le savez peut-être, nous sommes toutes les deux mamans, de 5 et 3 enfants 🙂 Au fil des années, nous avons mis en place différents systèmes d’organisation au sein de nos familles qui ont plus ou moins fonctionné, et nous voulions partager avec vous nos 5 conseils pour organiser le quotidien des enfants ! 1. Mettez en place des routines On sait que les enfants ont besoin de sécurité et d’une certaine stabilité sur laquelle ils peuvent s’appuyer. Établir des routines en famille peut permettre de leur apporter cela. Décidez ensemble des différentes tâches à accomplir (par exemple pour la routine du matin : Se lever, s’habiller, prendre le petit déjeuner, se brosser les dents,…) puis expliquez à vos enfants, selon leur âge, ce qui est réellement attendu d’eux. Par exemple : s’habiller c’est mettre un pantalon, un t-shirt, des chaussettes,… Plus vous serez clair et précis sur ce que vous voulez, plus vous obtiendrez un résultat proche de vos attentes. Vous pouvez utiliser des visuels pour aider vos enfants à se repérer. Pour les plus petits, les dessins/images/photos des tâches qu’ils doivent accomplir. Pour les plus grands, s’ils préfèrent, une routine sous forme de texte. Placez ces visuels dans des endroits stratégiques. Ici on a remarqué que plus nous étions constants avec nos routines, plus les résultats étaient positifs. Évidemment, vous pouvez sortir, et ne pas suivre la routine de temps en temps, mais essayez d’y revenir le plus rapidement possible pour que cela puisse porter ses fruits. Les routines n’ont pas besoin d’être longues. Il faut juste qu’elles soient régulières. voici plusieurs articles du blog qui pourront vous aider : Les Routines (avec des imprimables) : ici Comment créer une routine : ici La routine du matin et du soir (avec imprimables) : iciLa routine du bain et du repas (avec imprimables) : ici 2. Utilisez un semainier L’idée est très simple, mais les enfants adorent! Evidemment, à adapter selon leur âge 😉 Le principe du semainier est de leur créer un petit emploi du temps simplifié de leur semaine! Accrochez-le ensuite dans leur chambre ou dans un espace visible. Cela les aide à se rendre compte du temps qui passe, à pouvoir compter les dodos jusqu’à certains événements etc!(pour des tout petits, on imaginera un semainier avec des images, quelque chose de simple. Pour des plus grands, pourquoi pas un vrai calendrier!) Ci dessous, un exemple de semainier qu’Iris a réalisé ! Vous pouvez tout à fait le réaliser à la main, pas besoin de faire quelque chose d’extraordinaire si vous n’avez pas le temps! L’enfant peut même faire les dessins lui-même! Petite astuce : créez un personnage (représentant votre enfant) qu’il peut déplacer selon le jour de la semaine. Pour lire les deux posts du blog sur le sujet, cliquez ici et ici. 🙂 3. Faites participer les enfants Lorsque l’on a des enfants en âge de rendre service, cela nous facilite le quotidien à tous. Le meilleur moyen de permettre aux enfants de coopérer est de les inclure dans le processus pour qu’ils aient leur mot à dire! Au lieu de voir les tâches comme une corvée qu’on leur impose, un bon moyen peut être de les aider à choisir les tâches qu’ils veulent bien accomplir dans la maison.En prenant cette responsabilité, elle peut devenir une habitude, et une responsabilité (ce qui est positif). Plus d’infos et d’idées dans ces articles : Système d’organisation des tâches : ici Distribution des tâches : ici Cartes des tâches : ici Attribution des tâches : ici Check-list des tâches : ici Si le sujet vous intéresse, vous pouvez également écouter cette épisode de podcast : #34 : Impliquer les enfants dans les tâches familiales 4. Utilisez un calendrier familial Si tous les membres de la famille sont au courant des différentes activités prévues pour la semaine ou même pour le mois, cela peut aussi aider à inclure tous les membres dans la famille dans l’organisation familiale. Sur notre boutique, vous pouvez acheter un calendrier A3 effaçable. Il est très pratique pour permettre à toute la famille de connaitre les différents emplois du temps ! Achetez-le ici 5. Soyez constants Un des meilleurs moyens pour pouvoir créer de la stabilité pour nos enfants est d’être constant lorsque l’on met quelque chose en place. Ce n’est pas toujours facile, mais à vous de trouver l’outil ou le système qui correspond le mieux à votre foyer, à en voir le positif, et à pouvoir le tenir sur la durée. Ici, lorsque ces quelques conseils sont appliqués, on voit tout de suite la différence ! — En appliquant ces idées, vous aiderez vos enfants dans leur organisation, et cela aura un impact sur votre propre organisation! 🙂 Bon courage pour la mise en pratique qui sera sans aucun doute bénéfique pour votre famille! Sarah -20% Aperçu Semainier 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -20% Aperçu Calendrier 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -20% Aperçu Emploi du temps 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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Challenge : 12 semaines pour économiser !
Envie de mettre un max d’argent de côté pour un projet qui vous tient à coeur, ou même rembourser vos dettes ? Vous êtes au bon endroit ! C’est parti pour un nouveau challenge d’économies! Avec l’été qui arrive, il n’est jamais trop tôt pour commencer à remplir notre petite enveloppe afin de pouvoir se faire plaisir en vacances ! 🙂 Pour bien préparer le challenge qui débutera le LUNDI 6 SEPTEMBRE et se terminera fin Novembre, commencez d’ici là à faire votre budget (ici), et regardez nos vidéos notamment celle sur la semaine sans dépenses (ici). Si vous avez instagram, n’hésitez pas à nous suivre, et surtout à regarder nos stories car nous vous donnerons plein de conseils ! Cliquez-ci dessous pour télécharger le challenge, vous pouvez télécharger trois type : – le challenge avec dates + montants (ici) – le challenge sans les montants (ici) Voici quelques infos supplémentaires pour vous aider dans ce challenge ! FAIRE LE BUDGET Avant de débuter le challenge, prenez quelques minutes pour établir un petit budget pour le projet en question (payer un billet d’avion? les activités pour les vacances d’été? etc) Si par exemple vous réalisez qu’il vous faut 300€, alors vous pourrez adapter les objectifs en fonction de cela ! N’hésitez pas à ajouter d’autres idées pour gagner de l’argent.Exemple : si vous avez la possibilité de gagner de l’argent supplémentaire en réalisant un petit boulot (babysitting, ménage…) vous pouvez ajouter cette idée à la liste ! N’hésitez pas à investir dans notre formation qui changera votre vie 🙂 et votre façon de gérer l’argent! L’ENVELOPPE Pour réaliser ce challenge au mieux, l’idéal est de prévoir une enveloppe ou une tirelire dans laquelle vous viendrez glisser l’argent obtenu chaque semaine ! Cela est beaucoup plus motivant quand on voit l’argent s’accumuler !Si vous avez aussi un compte qui n’est pas utilisé vous pouvez l’utiliser pour ça. Mais attention, interdiction d’y toucher avant la fin du challenge. LA SEMAINE SANS DÉPENSES La semaine sans dépenses ? Mais c’est quoi ça ? Est-ce possible ? Rassurez-vous, une semaine sans dépenses, c’est tout à fait possible ! Et c’est même un challenge que vous pouvez réaliser tout au long de l’année quand vous avez besoin d’économiser pour quelque chose de précis ! Le principe est simple : calculer combien vous dépensez lors d’une semaine type pour 1/ Les courses 2/ Les autres dépenses variables. 1/ Pour les courses, vous allez vous lancer le challenge pendant une semaine, de n’utiliser qu’une partie du budget que vous dépensez normalement, et vous mettrez le reste, non dépensé, dans l’enveloppe. Exemple : vous dépensez habituellement 150€ pour les courses, mais cette semaine vous n’allez en dépenser que 50€ et mettre 100€ dans l’enveloppe. Comment est-ce possible ? Faites preuve d’imagination ! Cuisinez avec ce que vous avez dans le congélateur, dans vos réserves etc ! Au lieu d’acheter des biscuits pour le goûter, cuisiner un gâteau qui servira de goûter toute la semaine etc ! Voyez cela comme un jeu, et rappelez-vous, ce n’est qu’UNE semaine ! 2/ Pour les dépenses variables (c’est à dire toutes les dépenses du quotidien qui varient d’un mois à l’autre : comme acheter un cadeau, aller chez le coiffeur, aller au restaurant, faire une sortie, acheter de la déco…) autrement dit, les dépenses qui ne sont pas fixes, mensuelles, et sur lesquelles nous pouvons économiser. Si vous avez suivi notre méthode de budget, vous savez exactement combien vous dépensez chaque semaine pour cette catégorie. Si vous n’en avez aucune idée, vous pouvez l’estimer en regardant vos dépenses des dernières semaines. Décidez ensuite que cette semaine vous n’irez pas au magasin, au resto, au café ou autre, et mettrez cet argent de côté ! Si vous êtes partants, partagez l’idée et invitez vos amis à participer! #2soeurs1challenge C’est partiiiiiii! Iris
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Challenge : tri des photos
Trier les photos ? Quel casse-tête ! Et si on se lançait un petit challenge cette semaine pour se lancer !
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Challenge : Un peu de lecture
C'est parti pour une semaine de lecture ! On se pose et on prend le temps de lire un ou plusieurs livres laissé(s) dans la bibliothèque depuis trop longtemps.
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Challenge : un peu de marche
Et si PENDANT UNE SEMAINE, on prenait le temps de sortir prendre l'air au moins 20 minutes chaque jour ?
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Comment faire le tri ?
Pas toujours facile de s’y mettre mais on sait tous qu’un bon tri fait du bien de temps en temps 🙂 N’hésitez pas à écouter l’épisode de notre podcast : #29 Désencombrer sa maison Parfois, nous avons tendance à accumuler tout un tas de choses “inutiles”. Faire le tri, et donc donner/vendre/recycler/jeter des choses, est une étape très importante pour avoir des pièces rangées et surtout organisées. Selon notre personnalité, ce n’est pas toujours facile de se débarrasser de certains objets, mais souvent, on se sent bien mieux après 🙂 Moins une pièce est encombrée, plus elle possède le potentiel d’être aménagée et organisée de plein de façon différentes. Et trier de veut pas systématiquement dire jeter, vous pouvez aussi donner ou vendre (quand un objet a un minimum de valeur). J’ai créé une image qui peut vous aider dans votre tri. Commencez par n’importe quelle pièce ou catégorie d’objets, et utilisez 6 sacs ou 6 cartons pour créer ces catégories : Garder dans la pièce : l’objet a sa place dans cette pièce, la question ne se pose même pas 🙂 Garder dans une autre pièce : ooops, qu’est-ce que cet objet fait là? Il serait bien mieux dans telle ou telle pièce. Vendre : cet objet a un minimum de valeur, je vais essayer de le vendre (par exemple sur leboncoin, ou à travers facebook, etc). Donner : cet objet a un minimum de valeur, mais je préfère le donner à quelqu’un dans le besoin OU cet objet n’a pas assez de valeur pour être vendu, autant le donner (même à une association). ou Rendre : tiens, cet objet n’est pas à moi 🙂 il est temps de le rendre à son propriétaire! Autre utilisation : et si j’utilisais cet objet différemment? (exemple : un vieil objet dans un carton que ma grand mère m’a légué pourrait être un chouette élément de déco dans le salon.. 🙂 etc) Jeter (ou recycler) : allez, à la poubelle! Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour faire le tri chez vous. C’est vraiment la première étape dans l’organisation d’une pièce. Alors allez-y, utilisez les 6 catégories ci dessus, et lancez-vous! N’hésitez pas à nous partager vos expériences!
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Challenge : Je me lève tôt
C’est parti ! Cette semaine, on se fixe l’objectif de se lever plus tôt et on s’y tient ! 🙂 Evidemment, ne faites le challenge QUE si vous en avez envie… Si vous avez un enfant qui se lève encore la nuit, si vous vous levez déjà tôt, si vous vous levez tard mais cela vous convient (etc etc) bien sûr, ne faites pas le challenge 🙂 PAR CONTRE, Si vous savez que vous POURRIEZ vous lever plus tôt… Et que vous aimeriez utiliser cette heure pour faire des choses pour vous, des choses utiles, (du sport, de la méditation, lire, travailler, peu importe…), alors rejoignez le challenge. Il se déroulera du lundi au vendredi inclus. Un autre article du blog pour vous aider : – 7 conseils pour réussir à se lever tôt – 7 bonnes raisons de se lever tôt >> Engagez vous à vous coucher PLUS TÔT. Pour cela, fixez-vous une heure idéale et : 1. on coupe les écrans au moins 30 minutes avant d’aller dormir 2. on essaye de faire une activité relaxante avant le dodo : lire, méditer, prendre un bain, bref à vous de voir ce qui VOUS convient. 3. On prépare toutes ses affaires pour le lendemain 4. On pense bien à mettre le réveil à la bonne heure! >> Fixez l’heure de votre réveil et tenez-vous y ! On ne repousse pas le réveil quand il sonne 🙂 – ici, je pars sur l’heure de réveil des enfants et je me lève une heure plus tôt (ils se lèvent en général vers 7h-7h15, donc je vais prévoir de me lever à 6h!) >> Je planifie ce que je vais faire pendant cette heure. – j’essaye d’être précis dans mon planning, cela m’aidera à être productif, et à me réveiller plus vite 🙂 par exemple : 6h-6h30 : sport, puis 6h30-6h45 : préparation, puis 6h45-7h : lecture, etc. >> Je viens tous les jours commenter sous le post Instagram, Facebook, ou sur le Blog si je n’ai pas de réseaux sociaux, pour faire rapport, afin que l’on puisse vous féliciter et vous encourager ! C’EST PARTIIIIII ! Allez, 5 jours, on peut y arriver !
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7 Conseils pour réussir à se lever tôt
Retrouvez nos 7 conseils pour réussir à se lever tôt !
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