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Faire des économies sur le budget alimentaire
Comment faire des économies sur le budget alimentaire? Face à l’inflation, c’est une question que beaucoup se posent! Ici, nous avons créé une méthode des courses qui a déjà changé la vie de nombreux foyers ! Elle est remplie d’astuces pour faire des économies sur le budget courses ! Elle permet d’éviter le gaspillage, d’optimiser le budget alimentation, et même de diminuer la charge mentale liée à l’organisation des repas. Les conseils que nous allons vous proposer sont simples, mais ils changent la vie! N’hésitez pas à aller voir les centaines de retours positifs que nous avons partagé sur notre compte instagram, pour motiver les troupes 😉 Avant de commencer, si vous vous demandez : Quel est le budget alimentaire moyen par personne ? Ou comment calculer le budget courses ? Allez voir cet article (bientôt disponible) qui vous aidera à répondre à ces questions. Si ce n’est pas déjà fait, sachez aussi que nous vous encourageons vivement à commencer un budget avec notre méthode (ici) pour mieux gérer votre argent! Cette méthode est simple, et elle fonctionne vraiment! 🙂 Alors c’est parti, regardons nos différentes étapes et conseils, pour économiser sur le budget alimentaire. 1. Je fais l’inventaire de ce que j’ai en cuisine Pour éviter le gaspillage alimentaire, et donc optimiser le budget courses, la première étape est de faire un petit inventaire de ce que l’on a en cuisine. On note donc ce qu’il y a dans le frigo, le congélateur et les placards. Pas besoin de noter en détail TOUT ce qu’il y a dans votre cuisine, notez surtout : ce qui doit être utilisé et ce qui va périmer, pour éviter le gaspillage et être sûr(e) que vous faites une rotation dans vos réserves alimentaires. (Car oui, ici nous vous encourageons à avoir des réserves de nourriture, voir cet article). L’idée et de trouver des idées de repas à partir de ces ingrédients. Cela permet aussi de diminuer le coût de quelques repas, car il vous suffira d’acheter les ingrédients pour compléter ces recettes. Pour faire cet inventaire, vous pouvez utiliser l’un de nos supports : 1. Soit ill y a nos agendas (une double page est dédiée à cette méthode des courses, chaque semaine) 2. Soit il y a notre carnet volume 1 (dédié spécialement à l’organisation des repas). 3. Ou bien il y a même une de nos affiches ardoises (celle de la check-list est parfaitement adaptée;). 2. Je fais mes menus de la semaine (en fonction de l’inventaire) Dans cet article (en construction), on vous explique pourquoi planifier ses menus de la semaine. Il y a plusieurs raisons liées à la charge mentale et à l’organisation, mais il y a aussi des avantages côté budget ! Planifier vos menus de la semaine évite des dépenses inutiles : si on sait ce que l’on va manger, on fait les courses en fonction, et on évite les achats superflus. Ici on vous recommande de faire vos menus de la semaine en fonction de l’inventaire effectué dans l’étape 1 ! Pourquoi ? Pour éviter les gaspillage (et donc optimiser votre budget alimentaire), et pour faire des économies au moment des courses. Exemple : j’ai au frigo du beurre et des poireaux, je peux rajouter les 2-3 ingrédients qu’il me manque sur ma liste de courses et prévoir un repas : tarte aux poireaux. Vous pouvez donc définir quelques menus de la semaine en fonction de ce que vous avez en cuisine, puis compléter le reste des menus à votre guise 🙂 Nous vous encourageons à noter vos menus de la semaine quelque part (notamment pour pouvoir retourner les voir lorsque vous manquez d’inspiration). Dans nos agendas ou nos carnets, vous avez un endroit dédié à la planification des menus, et vous pouvez garder l’historique de ces derniers. Aussi, n’hésitez pas à les afficher pour qu’ils soient bien visibles pour tous les membres de la famille 🙂 Eux aussi peuvent participer (pour les définir ou pour cuisiner). Notre affiche ardoise “Menus” est parfaite pour ça 🙂 3. Je fais une liste de courses, et je m’y tiens ! En organisant vos menus de la semaine, vous allez, en parallèle, remplir votre liste de courses! Sur celle-ci, mettez tout ce dont vous avez besoin! Dans nos agendas vous pouvez trier cette liste par rayons du magasin, ce qui fait gagner du temps au moment des courses. Et dans notre carnet volume 1, cette liste est même détachable ce qui est bien pratique 🙂 Ici, nous avons aussi, à la portée de tous les membres de la famille, notre affiche ardoise “liste de courses” sur laquelle chacun peut noter des choses qu’il manque (exemple: j’ai fini le sel, je vais aller noter “sel” sur cette liste pour qu’on en rachète). Du coup, si vous avez une liste similaire, pensez bien à ajouter ces articles à votre liste de courses avant d’aller au magasin ! Une fois au magasin, je me tiens bien à ma liste pour avoir plus de chances de respecter mon budget courses ! 4. Je fais mes courses une fois par semaine et le ventre plein 😉 Dans la mesure du possible (bien sûr), on vous encourage à faire vos courses une fois par semaine. Notre méthode de budget étant à la semaine, c’est plus simple, si vous avez par exemple 120 euros de budget courses pour la semaine, de faire vos courses en une fois avec ce budget. Evidemment, il existe plein de situations différentes qui font que cela peut ne pas être possible pour vous. Mais l’idée est d’éviter cette situation : j’ai 120 euros de budget courses, le lundi je fais mes courses en utilisant mes 120 euros. Le vendredi j’y retourne pour une bricole, et finalement je sors du magasin en ayant dépensé 40 euros 😉 Donc pour éviter la tentation, on fait nos courses en une fois et on évite d’y retourner avant la semaine d’après. Si vous avez besoin d’aller dans plusieurs magasins, ou au marché + au magasin… N’hésitez pas, si possible, à tout grouper le même jour (pour les raisons citées au dessus). La règle d’or est aussi de faire les courses avec le ventre plein 😀 Car aller faire les courses quand on a faim, on le sait tous…. C’EST UN PIEGE 😉 Quand on a faim, tout nous donne envie, et la liste de courses peut vite passer au second plan! 5. Je me crée un stock De manière générale, ici, on vous encourage à avoir des réserves de nourriture. (voir cet article). Ce stock peut vous servir, entre autre, lorsque vous avez la flemme de cuisiner (il évite par exemple de devoir commander à manger au restaurant lorsque le budget est serré). Ce stock de nourriture va aussi servir aussi lors des semaines sans dépenses, un super principe qui permet de faire des économies sur le budget alimentaire. Dans cet épisode de notre podcast, on vous explique comment faire des réserves de nourriture SANS dépasser le budget (sinon il n’y aurait pas grand intérêt 😉 Parfois, quand on cuisine, selon le repas, si on achète 2-3 ingrédients en plus, on peut doubler la recette sans dépenser le double (par exemple parce que le prix au kilo est plus intéressant pour les plus grandes quantités). On peut donc congeler le surplus, ce qui nous fait un repas d’avance. Énormément d’aliments se congèlent. L’avantage de congeler aussi, c’est que quand il y a des promos, ou des produits qui vont se périmer, on les congèle, et hop ils sont partis pour quelques mois de plus! (Attention néanmoins aux promos qui n’en sont pas ou qui vous poussent à acheter des choses dont vous n’avez pas réellement besoin) —– Voilà, voilà! En appliquant ces idées, vous aurez une meilleure gestion de votre argent et vous ferez des économies c’est certain! 🙂 Bon courage pour la mise en pratique qui sera sans aucun doute bénéfique pour votre famille! -15% Aperçu Agenda Version Deluxe 49.90€ Le prix initial était : 49.90€.42.41€Le prix actuel est : 42.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Carnet Budget 29.90€ Le prix initial était : 29.90€.25.41€Le prix actuel est : 25.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -20% Aperçu Menus 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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5 étapes pour reprendre sa vie en main !
Pas toujours simple de réaliser que nous ne sommes pas là où nous aimerions être. Que ce soit de manière globale, ou au niveau de nos objectifs, de notre santé mentale, de notre travail, ou tout simplement de la façon dont nous utilisons notre temps. Parfois c’est juste un coup de mou général qui a fait que nous avons mis de côté certains objectifs. D’autres fois c’est parce que nous avons vécu un gros changement (grossesse, naissance d’un enfant, déménagement, changement de travail) qui a chamboulé un peu notre routine. Et certaines fois on réalise tout simplement qu’avec le temps on a arrêté (ou jamais commencé) à faire telle ou telle chose que nous aimerions pourtant beaucoup faire. Alors c’est parti, regardons ensemble ces 5 étapes qui pourront nous aider à reprendre notre vie en main ! 1. Faire un état des lieux Commençons par regarder où nous en sommes. Pour cette étape, on peut par exemple, prendre un moment au calme (dans la nature, sur notre canapé, ou n’importe où :). On peut écrire (sur l’un de nos chouettes supports papier par exemple), on peut le faire seul ou parler à quelqu’un… Bref, l’important est de prendre ce temps pour analyser la situation. Voici quelques idées de questions que l’on peut se poser : Qu’est-ce qui va BIEN? Qu’est-ce que je fais BIEN?Qu’est-ce qui ne va PAS? Que je ne fais PAS? Que j’aimerais faire?Qu’est-ce qui m’apporte de la joie?Qu’est-ce qui serait pour moi une réussite? Un objectif? Un rêve?Où est-ce que je me vois dans 1 mois? 6 mois? 1 an? Parfois, faire cet état des lieux avec quelqu’un (votre partenaire, un(e) ami(e), ou même dans certains cas un professionnel) peut être utile et nécessaire. A vous de voir ce qui vous semble mieux ! 2. Trouver la motivation, et ce qui vous fait vibrer ! Concernant la motivation, une idée qui fonctionne bien : c’est de réussir à voir le VRAI BUT FINAL derrière nos envies et nos objectifs, afin de nous motiver de façon plus profonde ! On peut se poser la question : pourquoi je me donne TEL objectif ? Par exemple, si je ne me sens pas bien dans mon corps, je peux me fixer l’objectif de faire un sport que j’aime, et me rappeler qu’il va m’aider à pouvoir me sentir bien. Dans le cas où l’on a perdu certaines bonnes habitudes que l’on avait eu à une époque, et que l’on a besoin de motivation pour s’y remettre, une chose qui peut aider est de se rappeler de comment on se sentait qu’on on faisait ces choses ! Pour garder l’exemple du sport (mais nous pourrions en utiliser bien d’autres), si je me souviens à quel point je me sentais bien quand j’en faisais, cela va m’aider à me re-motiver ! Pour se motiver pour des tâches qui paraissent moins fun, rappelez vous qu’il y a toujours moyen de joindre l’utile à l’agréable 🙂 Si j’ai pour objectif de trier ma maison, car je sais que j’ai besoin de ça pour diminuer ma charge mentale et me sentir plus en paix, je peux aussi faire en sorte que cet objectif ne soit pas une corvée pesante. Par exemple en mettant de la musique, un podcast, un livre audio ou un film, en le faisant ! On vous encourage aussi à trouver ce qui vous rend heureux, ce qui vous anime et vous fait vibrer ! Reprendre sa vie en main, OUI, mais pour aller MIEUX ! C’est tellement important de réussir à trouver ce qui nous aide à nous épanouir. Sinon on peut vite se retrouver à subir des to do lists qui finalement ne nous apportent rien. Il faut donc s’écouter et apprendre à se connaître, même si ça prend parfois du temps!Exemple : je reprends le sport, c’est bien, mais le mieux serait de trouver un sport que j’aime vraiment, quitte à en essayer plusieurs ! 🙂 3. Se fixer des objectifs simples et réalistes Pour reprendre notre vie en main, on peut carrément définir un plan concret.Quels objectifs j’aimerais atteindre? Comment puis-je les diviser en des buts simples et atteignables? Un gros projet va souvent être plus réalisable si je le divise en étapes ! On vous encourage aussi vivement à bloquer un/des créneau(x) dans votre agenda (tiens ça tombe bien, on en vend un super ici) chaque semaine dédié(s) à la réalisation de vos objectifs. Si mon but est de prendre mieux soin de moi, je peux tout à fait bloquer un ou plusieurs créneaux chaque semaine avec des activités qui vont dans ce sens. Bloquer des créneaux en avance c’est dire à mon objectif : je ne t’ai pas oublié, tu es une priorité pour moi, et je serai au RDV jeudi à 18h 😀 On dit souvent que bloquer le créneau c’est 80% du travail, après il suffit de se pointer 😉 N’hésitez pas à vraiment inclure ces objectifs dans vos routines pour qu’ils aient une place dans votre emploi du temps (d’ailleurs on vend aussi un super calendrier, ici…décidément 😉 4. Se lancer ! On a fait l’état des lieux, on a défini ce qu’on voulait vraiment faire, on a bloqué le créneau dans le planning… Maintenant il est temps d’y aller ! Bien sûr, ce n’est pas toujours facile, alors on va vous donner une petite astuce ! Ici on appelle ça la technique du ROBOT 😉 Je m’explique : quand arrive le moment de faire la tâche prévue (exemple : mon entrainement de sport) il arrive, surtout au début, que la motivation ne soit pas forcément au rdv. Quand la motivation est au point mort, passez en mode robot : ne réfléchissez pas, préparez vous machinalement pour tâche. Le secret est qu’en général quand on se lance, l’envie vient en le faisant ! Alors vous allez peut être enfiler votre tenue, commencer votre séance en vous disant “quelle horreur” 😉 mais la magie opère en général au bout de quelques minutes… Et le robot disparait 😀 J’espère que vous avez apprécié cette magnifique métaphore ! Un autre conseil que l’on partage souvent : FAITES quelque chose même si c’est petit, simple ou imparfait. Vous aviez pour objectif de trier toute la maison? Vous vous étiez fixé une heure de tri le jeudi à 20h ? Finalement il est 20h30 et vous vous dites : bon c’est trop tard je le ferai plus tard! NEIN NEIN NEIN (avec l’accent svp). Prenez les 30 minutes qu’il vous reste et faites ce que vous pouvez avec ce temps restant 🙂 C’est en général toujours mieux de faire QUELQUE CHOSE que de ne rien faire. Au moins vous honorez l’engagement que vous vous êtes donné ! Et cela envoie à votre cerveau un message positif. A l’inverse quand on ne fait pas quelque chose qu’on voulait vraiment faire, et que l’on avait prévu de faire, on se sent parfois mal ! 5. Prendre ses responsabilité, tout en était bienveillant avec soi-même Dernier point : on arrête les excuses ! Oui c’est difficile, oui cela nous demande parfois de sortir de notre zone de confort, mais on peut y arriver… On VA y arriver ! Il faut se rappeler du POURQUOI nous nous sommes fixés cet objectif. Au fond, c’est pour notre bien, alors il vaut nos efforts ! Cela étant dit, évidemment parfois il y aura des loupés, et même si on vient de vous mettre un coup de pression dans le paragraphe d’avant, on a un coeur… 😉 Rappelez vous qu’on reste tous humains, et qu’on fait aussi comme on peut. Pas de culpabilité ou de sentiments négatifs, mais essayer toujours de vous ré-engager quand vous loupez un de vos rdv avec vous même 🙂 **** Voilà on espère que cet article pourra vous aider ! Courage, vous allez y arriver ! Et pour plus de motivation au quotidien, n’hésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux (Instagram ou notre groupe Facebook)
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5 bonnes raisons de faire un budget
Retrouvez cet article en format podcast Peut être qu’avec l’inflation et les hausses de prix, vous ressentez le besoin de faire plus attention à vos finances. Que vous soyez à découvert sur votre compte, ou bien que vous ayez une bonne situation, et même des économies… Peu importe : dans tous les cas, tenir un budget ne pourra qu’améliorer votre situation financière et vous apporter du positif ! Dans cet article nous allons donc essayer de vous motiver en vous partageant 5 bonnes raisons de tenir un budget ! Sachez avant toute chose que si vous avez envie de commencer votre budget, vous êtes au bon endroit ! Ici nous avons créé toute une méthode qui a largement fait ses preuves ! Elle a aidé des milliers de foyers à sortir du découvert, et à économiser beaucoup plus ! Nous partageons de nombreux retours incroyables, régulièrement sur les réseaux sociaux. Vous pouvez commencer la méthode gratuitement (ici), et pour rester motivés, n’hésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux ! 🙂 Alors c’est parti, regardons ensemble pourquoi est-ce que ça vaut la peine de commencer un budget ! 1. UN BUDGET PERMET DE SE RENDRE COMPTE …De ce que l’on a ! Premier point, un budget va vous permettre de vous rendre compte de l’argent que vous AVEZ. Certes, en général c’est une info qu’on pense bien connaître 😛 mais sachez que beaucoup de gens qui n’ont pas de budget ne savent du coup pas exactement combien ils peuvent se permettre de dépenser. Quand on tient un budget on sait exactement ce qui est dans nos moyens… Ou ce qui ne l’est pas ! Et croyez-le ou non, cela permet donc d’être plus généreux envers les autres, et envers soi-même, car on peut le faire le coeur léger. On sait combien on a, combien on peut dépenser, donc moins de culpabilité lorsque l’on dépense ! …De ce que l’on n’a pas ! Comme vu dans le premier point, grâce au budget on se rend compte de l’argent que l’on peut se permettre de dépenser, ET DONC de l’argent que l’on ne peut PAS se permettre de dépenser (je sais, c’est la partie un peu moins fun, mais c’est pour la bonne cause!). Nous vivons à une époque où en quelques clics on peut s’endetter. Nous avons un peu perdu la notion du : je veux quelque chose, je n’ai pas les sous, alors j’économise et ENSUITE je l’achète. Je généralise, bien sûr, mais vous avez l’idée ! Ici on va un peu à contre courant, car on vous encourage à faire les choses dans l’ordre. D’abord économiser, (même si ça prend un peu de temps), et ensuite faire votre achat avec l’argent économisé. Et qui sait, peut être qu’entre temps vous vous rendrez compte que finalement vous n’avez pas tant besoin de l’objet pour lequel vous aviez économisé? (oui oui ça arrive parfois 🙂 …De nos mauvaises habitudes de consommation ! Faire son budget permet de réaliser beaucoup de choses ! C’est un retour que l’on reçoit très souvent : “je réalise que je dépensais inutilement dans tel ou tel domaine”, “je réalise que j’avais cet abonnement que je payais pour rien” – Bref, faire son budget demande parfois de faire un effort au début, mais c’est un gain énorme par la suite ! Cela permet vraiment de reprendre le contrôle de ses finances, ça en vaut vraiment la peine, non? 😉 2. UN BUDGET PERMET D’ÊTRE PRÊT EN CAS DE PEPIN ! Si vous avez déjà vécu le fait de recevoir une facture imprévue, sans avoir les fonds pour la payer, vous savez que cela peut être très stressant ! Le but d’avoir un budget est de pouvoir mettre des sous de côté, en partie pour faire face aux pépins qui peuvent nous tomber dessus. Ces pépins on peut parfois les anticiper (et dans ces cas là on vous encourage à mettre des sous de côté, exemple : je mets de l’argent de coté pour l’entretien de ma voiture car je ne suis jamais à l’abris d’une facture du garagiste!), et parfois ces pépins ne peuvent pas être anticipés. Voilà pourquoi il est tellement important d’avoir de l’argent de côté. Dans notre formation budget nous avons toute une vidéo qui explique comment organiser ses économies ! 3. UN BUDGET PERMET DE FINANCER DES PROJETS Tenir un budget va vous permettre d’économiser, et donc d’avoir de l’argent pour par exemple financer un voyage, avoir un apport pour la banque, financer un mariage, acheter une voiture, devenir propriétaire… Bref vous avez compris l’idée : budget = économies = financer des projets dont on rêve ! C’est pour ces gros projets que l’on fait parfois des petits sacrifices au quotidien ! En faisant votre budget il arrivera que vous vous priviez des certaines dépenses superflues, pour mettre de l’argent de côté pour des projets qui sont finalement plus importants pour vous !Si vous rêvez de devenir propriétaire, de partir en vacances, de voyager, etc – vous savez que si votre compte est en négatif tous les mois, cela va être compliqué! Économiser demande de la maîtrise de soi, mais permet de concrétiser des projets magnifiques! 4. UN BUDGET PERMET DE GARDER UNE TRACE ! Tenir un budget SUR UN SUPPORT, permet de garder une trace de vos revenus et de vos dépenses. Cela peut être pratique pour plusieurs raisons : ces traces écrites vont vous permettre d’analyser vos dépenses (et donc éventuellement de remédier à certaines situations si vous vous rendez compte que vous dépensez trop dans tel ou tel domaine), mais surtout elles vont vous permettre d’anticiper. Par exemple, si chaque année vous vous rendez compte qu’en Juillet vous EXPLOSEZ votre budget. Eh bien vous pouvez anticiper pour l’année d’après en participant à l’un de nos challenges d’économies, pour mettre de l’argent de côté en vue de ce mois de Juillet ! Ici, on vous propose trois supports budget pour faire notre méthode. Vous pouvez utiliser notre carnet budget papier, si vous aimez écrire, ou bien notre fichier budget Excel, ou encore notre appli budget sur le téléphone. Ce sont trois supports qui vont vous permettre de faire votre budget de façon simplifiée. Ils aident à rester motiver, et à pouvoir garder une trace pour les raisons citées plus haut ! 5. UN BUDGET PERMET D’ÊTRE PLUS SEREIN Honnêtement, une des plus belles choses qui découle du fait de faire son budget est le sentiment de sérénité ! On se sent plus en paix parce qu’on sait : combien on peut dépenser, combien on peut économiser, combien on a économisé… Bref, au lieu de SUBIR le stress lié à l’argent, on est pro-actif et on sait ce qu’il en est côté finances. Bien sûr, si vous commencez votre budget en partant d’une situation financière très compliquée, on est d’accord, la sérénité ne sera peut être pas là tout de suite. Mais si vous persévérez sur le long terme, peu à peu ce sentiment viendra. Nous avons des centaines et des centaines de témoignages de gens qui pour certains avaient une phobie de l’argent, n’osaient même pas se connecter à leur appli bancaire, ou regarder leurs dépenses. Ils ont pris leur courage à deux mains et se sont lancés, souvent accompagnés par notre formation budget, et peu à peu ils ont repris le dessus ! Beaucoup n’ont plus peur de l’argent, et au contraire ils ont ce sentiment de sérénité face à leurs finances. Et ça, ce n’est pas rien ! ******* Voilà, on espère que ces quelques raisons auront pu vous donner envie de vous lancer ! Sachez qu’il n’est JAMAIS trop tard pour débuter (ou reprendre) son budget en main ! Vous n’êtes pas seul(e) et vous êtes au bon endroit pour y arriver! Courage ! Nos outils qui pourraient vous intéresser -20% Aperçu Formation Gérer son Budget 119.90€ Le prix initial était : 119.90€.95.92€Le prix actuel est : 95.92€. Ajouter au panier -20% Aperçu Fichier Budget Excel 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Ajouter au panier -15% Aperçu Carnet Budget 29.90€ Le prix initial était : 29.90€.25.41€Le prix actuel est : 25.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -30% Aperçu Replay Conférence : J’aimerais tenir mon budget sur la durée 19.90€ Le prix initial était : 19.90€.13.93€Le prix actuel est : 13.93€. Ajouter au panier Les articles du blog qui pourraient vous intéresser Budget : par où commencer ? 88 Comments 27 Mar Faire des économies sur le budget alimentaire 12 Comments 25 Mar
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28 jours pour faire le tri !
Un grand tri dans la maison, ça vous tente? Alors c’est parti! Le but de ce challenge est de trier une pièce de la maison, ou une catégorie d’objets, chaque jour, afin de désencombrer et organiser la maison ! Vous pouvez donner ou vendre les objets dont vous voulez vous débarrasser!Sur le Blog, nous avons tout un article sur Comment vendre sur internet Evidemment, peut être que tous les défis ne vous concerneront pas, mais vous pouvez toujours les remplacer. Aussi, si vous n’avez pas le temps de faire les défis les jours J, vous pouvez bien sûr les faire à un autre moment. (Par exemple le weekend, ou en débordant sur plus que 28 jours). Chacun fait comme il peut, sans pression! Même si vous faites le défi sur 6 mois, il n’y a pas de souci! Le but est simplement de se motiver, et de faire de notre mieux, afin de faire un vrai tri dans nos maisons, pour qu’elle puissent être plus aérées, organisées, et rangées! Un article du blog qui pourra vous aider : comment faire le tri ? Allez, on imprime ou enregistre le planning, on invite les amis à participer, et c’est partiiii ! Il vous suffit de cliquer sur l’image pour la télécharger et l’imprimer 🙂Rendez-vous sur nos réseaux sociaux pour être motivés quotidiennement durant les 28 jours du challenge ! @deuxsoeursunagenda
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20 idées de services pour Noël | Organisation
Noël approche, et c’est l’occasion de transmettre la valeur du service et de l’entraide à nos enfants 🙂 Du coup, j’ai réuni quelques idées de services que l’on peut faire seul(e) ou en famille. Vous pouvez écrire ces idées sur un papier, et en piocher quelques unes à réaliser en Décembre… Ou même laisser vos enfants choisir les idées qui leur plaisent. Bref, à vous de voir quelle est la meilleure façon d’appliquer le concept dans vos foyers. Mais cet article est là pour vous donner des idées pour embellir le Noël des autres. Voici les idées… 1. Participez à la collecte de Noël annuelle de Deux Soeurs Un Agenda pour les familles dans le besoin nominées par vous tous ! 2. Préparez un repas ou des biscuits en famille, pour une autre famille 3. Allez chanter des chants de Noël chez un couple âgé ou dans une maison de retraite 4. Choisissez avec vos enfants un de leurs jolis jouets, et allez le donner à une association ou dans un centre de réfugiés 5. Préparez des sachets-repas et amenez-les à des SDF 6. Préparez des sablés de Noël pour une personne qui vit seule 7. Préparez dans une boîte à chaussures, de la nourriture qui se conserve, et des denrées de première nécessité et apportez la boîte à un SDF 8. Allez passer du temps avec des familles dans un centre de réfugié 9. Participez à la Banque Alimentaire (weekend du 25-26 Novembre) 10. Parlez à votre enfant de plusieurs associations et de la cause qu’elles défendent, et proposez leur de prendre quelques pièces de leur tirelire pour les envoyer à l’association (vous pouvez récupérer les pièces et faire un chèque) 11. Pensez à ceux qui doivent travailler le jour de Noël (policiers, pompiers, milieu hospitalier, etc) : amenez-leur des chocolats, ou des cookies fait maison, le jour de Noël. Une bonne occasion pour expliquer aux enfants que certains font des sacrifices pour que nous puissions être en sécurité, et protégés. 12. Proposez à un couple qui n’a pas les moyens de payer une baby-sitter, de garder ses enfants pour qu’il puisse sortir. 13. Ecrivez une carte de Noël à une personne seule 14. Préparez un petit paquet de Noël pour la maîtresse (dessins, biscuits, une déco de Noël…) 15. Déposez des cadeaux (ou de l’argent) devant la porte (ou dans la boîte aux lettres) d’une famille qui connaît des difficultés financières, de façon anonyme 16. Donnez des tickets-restaurant / chèques vacances / cartes cadeaux, à une famille dans le besoin ou bien à quelqu’un qui vit dans la rue 17. Faites un colis pour une personne qui sera seule à Noël (une grande tante, une nièce qui étudie à l’étranger, un ami…) 18. Organisez un repas de Noël chez vous, et invitez des personnes qui n’ont pas beaucoup de famille, ou pas les moyens de s’offrir un beau repas de Noël 19. Décidez avec vos enfants, que pour ce Noël ils n’auront “qu’un petit cadeau” et qu’ils pourront choisir un gros cadeau pour un enfant dans le besoin. 20. Regardez simplement les besoins des gens autour de vous, et réfléchissez comment, en famille, vous pouvez, de façon anonyme si possible, alléger les fardeaux de ces personnes. *** Ici, nous avons créé un calendrier de l’Avent du Service. Tout au long du mois de Décembre, nous allons intégrer ces idées et les vivre en famille. Si l’idée vous plaît, prenez un calendrier vierge (dans notre agenda ou sur nos affiches ardoises par exemple), et placez les idées durant les jours où vous aurez le temps de les mettre en place! Vous verrez que ce sera un Noël inoubliable 🙂 Alors qu’en pensez-vous? Iris
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La boîte de Noël : une tradition originale
Hello ! Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous une tradition que nous avons ! Chaque 1er Décembre, nous sortons la BOÎTE DE NOEL 🙂 Le principe? Une boîte surprise pour toute la famille, remplie de choses qui aident à se mettre dans l’ambiance de Noël pour patienter jusqu’au jour J! L’idée m’est venue car je voyais des gens recevoir des pyjamas de Noël le 24 Décembre, et je me disais que ça laissait peu de temps pour en profiter 😀 C’est une boîte qui peut ne RIEN vous coûter du tout si le budget est serré, ou bien, si vous avez plus de marge, vous pouvez attribuer un budget pour y ajouter de nouvelles choses chaque année ! Personnellement, j’y mets pas mal d’objets que l’on a déjà mais qu’on range le reste de l’année (livres, puzzles, cds ou films de Noël) et ensuite je prends une partie du budget de Noël (mis de côté grâce à notre challenge annuel d’économies) pour la compléter avec des petites nouveautés ! Dans cet article je vais donc vous partager plein d’idées de choses que l’on peut mettre dans cette boîte (évidemment à adapter selon les âges de vos enfants) 🙂 C’est parti ! Des idées GRATUITES : > Livres empruntés à la bibliothèque sur le thème de Noël > Coloriages de Noël imprimés > Biscuits faits maison > Des bons pour des activités de Noël gratuites (plein d’idées à retrouver sur cet article) > Calendrier de l’avent fait maison ou un Calendrier d’idées d’activités de l’Avent (idées sur cet article) > Nécessaire pour faire un chocolat chaud > Bouillote fait maison > Un cookie jar pour une activité cookies … Mais aussi des choses que l’on a déjà, à ressortir : > Décos de Noël, puzzle, livres de Noël, pyjamas, chaussettes, pull de Noël, bougies, crèche, cds, jeux… Bref, tout ce qui est lié au thème de Noël et que vous rangez le reste de l’année ! Vous pouvez aussi mettre des sous de côtés les semaines précédentes pour compléter votre boîte avec des petits achats. Voici donc aussi quelques idées qui demandent un budget. Ne pas hésiter à acheter d’occasion quand c’est possible ! > Un calendrier de l’avent (jouets, chocolats..) > Bon pour un ciné en famille / patinoire > Un nouveau jeu de société > Livres, CDs, Films… > Des chocolats ou sucreries de Noël > Bouillote, plaid, robe de chambre, pull, bonnet, chaussons, chaussettes > De quoi faire des activités manuelles de Noël (masking tape, feutres à paillettes, peinture, stickers…) > Histoires à écouter sur le thème de Noël > Si des membres de la famille jouent d’un instrument, une partition avec des chansons de Noël > The Elf on the Shelf… Ces listes ne sont évidemment pas exhaustives. A vous de voir ce qui pourrait plaire aux membres de votre famille et surtout vous aider à vous mettre dans l’ambiance de Noël dès le 1er Décembre 🙂 N’hésitez pas à ajouter vos idées en commentaires pour que je mette la liste à jour ! Iris -20% Aperçu Menus 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Carnet Budget 29.90€ Le prix initial était : 29.90€.25.41€Le prix actuel est : 25.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Agenda Pocket 25.41€ – 29.66€ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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Ma check-list de Noël
Avec Noël qui approche, voici une petite check list à imprimer ! En espérant qu’elle pourra vous aider dans votre Organisation ! 🙂 Joyeuses Fêtes à tous ! Cliquez sur l’image pour la télécharger et l’imprimer
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5 conseils pour gagner de la place dans les valises
Dans cet article, on vous partage nos 5 conseils pour gagner de la place dans les valises 🙂 Si le sujet vous intéresse, vous aimerez également l’article comment organiser un voyage et 5 conseil pour un départ en vacances serein 🙂 #1 Utiliser des organisateurs de voyage Ici, les organisateurs de voyage sont de véritables alliés quand il s’agit de faire nos valises ! Ils ont révolutionné notre façon de faire les valises et de les organiser. Pour info, on utilise ceux-là et on les adore ! Ils y a 3 tailles différentes et vous pouvez choisir plusieurs coloris. Vous pouvez les organiser comme vous voulez, par type de vêtement. Sur notre groupe privé, je (Sarah) partage en vlog, la façon dont j’organise mes organisateurs de voyage 🙂 #2 Plier tous les habits en les roulant J’ai découvert cette technique il y a plus de 10 ans et je dois dire que ça fait gagner une tonne d’espace dans la valise ! Alors si vous roulez vos habits et que vous utilisez des organisateurs de voyage, vous verrez vous pourrez presque prendre toute votre armoire 😀 ! Je plaisante, mais je vous assure que c’est un gain de place ENORME ! #3 Prendre des produits d’hygiène spécial voyage Il existe nos produits habituels comme les shampoing, savon,… en petit format. Ils sont bien pratiques et permettent de tenir plusieurs jours sans prendre trop de place. Vous pouvez aussi acheter des récipients vides, et les remplir avec vos produits 🙂 Ici, on utilise ceux-là, ils ont la taille parfaite 🙂 #4 Emporter des habits légers et moins encombrants Un autre conseil : mettez dans votre valise les habits légers et sur vous (pour voyager) ceux qui sont plus encombrants. Il faut souvent frais dans les aéroports et les avions donc il est préférable de voyager en pantalon, et de mettre votre pull. Voyager en baskets est aussi une bonne alternative pour gagner de la place. Une paire de tongs ou de sandales prendra forcément moins de place :)) #5 Utiliser l’espace non-utilisé dans la valise Il y a plusieurs espaces dans la valise que l’on ne pense pas forcément à utiliser comme par exemple l’intérieur des chaussures (on peut pourtant y glisser plein de choses!) N’hésitez pas à partager avec nous vos petites astuces pour gagner de la place dans vos valises ! Sarah & Iris -15% Aperçu Agenda Version Deluxe 49.90€ Le prix initial était : 49.90€.42.41€Le prix actuel est : 42.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Agenda Pocket 25.41€ – 29.66€ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -20% Aperçu Check-list 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Carnet Mes Tâches à accomplir 13.90€ Le prix initial était : 13.90€.11.81€Le prix actuel est : 11.81€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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5 conseils pour un départ en vacances serein
Les vacances on adore, mais c’est vrai que le moment du départ peut être super stressant ! Dans cet article, on vous partage nos 5 conseils pour partir en vacances sereinement 🙂 Si le sujet vous intéresse, vous aimerez également l’article comment organiser un voyage 🙂 #1 Préparer sa valise en avance avec une liste Quand on part en vacances, il faut penser à mille et une chose ! Pour éviter d’en oublier la moitié et surtout pour rester organisé, on vous encourage à utiliser une check-list de voyage. Il y en a une dans notre agenda que vous pouvez cocher pour être sur de ne rien oublier ! Si vous avez des enfants, cela vous permettra aussi de les faire participer. Ils sauront ce qu’ils doivent mettre dans leur valise 🙂 Un peu d’aide, ça ne fait jamais de mal 🙂 D’ailleurs, il y a quelques années, nous avions créé cette petite liste juste pour eux 🙂 N’hésitez pas à l’imprimer et à la glisser dans leur valise ! #2 Mettre un rappel de choses à prendre en dernière minute Ici, on a l’habitude de partir tôt le matin quand on sait qu’on va avoir un long trajet. On essaye de mettre un maximum de choses dans la valise, puis dans la voiture la veille mais il y a certains objets qu’on ne peut prendre que le matin même. Le chargeur du téléphone, les médicaments, la trousse de toilette, les doudous, les pyjamas,… pour n’en citer que quelques uns. N’hésitez pas à créer une check-list sur votre téléphone par exemple, et de bien la consulter avant de partir pour ne rien oublier ! #3 Préparer le trajet L’anticipation est la clef du succès comme on aime le répéter chez Deux Soeurs Un Agenda 🙂 On vous encourage à préparer votre itinéraire, des activités/jeux à faire pendant le trajet, de la nourriture,… Vous pouvez aussi préparer de quoi occuper vos enfants pendant le trajet. Ici, on est des adeptes des petits sacs individuels pour occuper les enfants. On y met toutes sortes de choses : des petits jeux, des livres, des stickers, leurs snacks favoris,… #4 Programmer les activités à faire sur place Ici, on aime bien faire la liste de toutes les choses à faire là où on part en vacances. Que ce soit en France ou à l’étranger. Des endroits à visiter, des activités à faire en famille, des restaurants à tester,… Dans notre agenda, nous avons une page spécialement dédiée à l’organisation des vacances 🙂 On peut prévoir ce qu’on va faire chaque jour, tout en restant flexible si besoin évidemment 🙂 #5 Anticiper les repas Ici, cela dépend complètement du type de vacances. Quand on part juste notre famille, j’aime bien en profiter pour cuisiner un peu moins et me faire servir un peu plus. Mais on ne sort pas non plus à chaque repas, donc prévoir les menus de la semaine peut aussi aider non seulement à économiser mais aussi à rester organisé et profiter des vacances sans passer sa vie à réfléchir à ce qu’on va manger. # Bonus Si vous prenez l’avion, il est important aussi que vous vérifiez bien vos documents de voyage. La date d’expiration de vos passeports par exemple, ou les visas (ou esta) nécessaires pour l’entrée dans certains pays. -15% Aperçu Agenda Version Deluxe 49.90€ Le prix initial était : 49.90€.42.41€Le prix actuel est : 42.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -20% Aperçu Check-list 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Agenda Pocket 25.41€ – 29.66€ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Carnet Mes Tâches à accomplir 13.90€ Le prix initial était : 13.90€.11.81€Le prix actuel est : 11.81€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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